ps：抢断球时，明显碰到对方手臂是犯规。我们来看看“球手合一”是什么意思：按照篮球规则，双手握球时，手腕以下触到球的部分“属于球”，这就是篮球规则中的“球手合一”理论。防守方运球时，只要基本碰到球，偶然碰到“球手合一”的手掌部分不算犯规。3.跳投不算走步，这方面讨论太多了，可以参考我之前的文章。4.漏接球不算违例，接球或者运球后球掉下来可以捡起来，不算运球。5.跳球时，圈内队员只能运球，不能抢球或者连续运球。 6.只有双脚完全出禁区（“证明球员本人在禁区外，必须双脚着地于禁区外。”）才会重新计算3秒，投篮后三秒重新计算（因为投篮后进攻方失去球权，不再是进攻方，只有进攻方才会有3秒违例） 7.球打到篮板侧面，包括上、下边线不算出界，只有篮板背面才算出界。 8.可以跳投…… 9.掩护时不能移动双脚。 10.裁判触球与球场地面视为相同。 11.只有被贴身防守（防守队员在1米以内）才会有持球5秒违例。 （不包括界外球和罚球） 12. 踢球没有“故意”和“无意”之分。但有时用静止的脚被动触球不算踢球。 13. 仅仅因为某人触球一次并不意味着你可以运球第二次。

只有当你失去对球的控制权，然后又重新获得球权时，比如被击倒然后又捡起来时，才算犯规。14.如果你投篮不中，自己抢到球，那不算犯规。前提是投篮，而不是作弊。 （如果你耍小聪明，即使打到篮板，也要算运球。 篮球规则 （一）比赛场地 标准的篮球比赛场地应该是长28米，宽15米，地面为光滑的木质或石质地板。 （二）篮球板 篮球场两端各有一块篮球板，尺寸为1.8米×1.05米，板上有篮筐和篮网。篮筐为金属材质，橙色，直径为45米。篮网钩在篮筐上，可以让人清楚地看到是否进球。篮筐钉在篮板上，防止篮球飞出球场。 （三）比赛服装 基本的比赛服装是一件运动背心和一条短的运动裤。每个选手的队服都要有号码，一般是4到15号。背心前面的数字应该是10米高，后面的数字应该是20米高。 （四）鞋子 鞋子对于运动员来说很重要运动员在运动时，应特别注意以下几点： 1.鞋子要轻便，尺码合脚 2.可以是高帮鞋，也可以是低帮鞋 3.由帆布或软皮革制成 4.鞋底要吸震，有弹性 5.防滑 （五）篮球是用皮革、软橡胶或合成纤维制成，外面缠有橡胶气囊的球体，周长应在74.9cm至78cm之间，重量应在567g至650g之间。 （一）24秒规则 1.当一名球员在场上获得活球权时，该队必须在24秒内设法投篮。

2. 24 秒计时器的信号表示控球队未能在 24 秒内投篮。违反此规则视为违例。 3. 如果球被对方触碰而控球队仍拥有球权，则 24 秒计时器不得重置。 4. 在下列情况下，必须停止 24 秒计时器，但不能重置：(1)球出界，控球队的球员将球扔出界外。(2)裁判员为保护控球队受伤的球员而停止比赛。(3)由于控球队的某些行为导致比赛停止。注意事项 1. 当球在空中时投篮时，如果 24 秒计时器因失误而响起：任何一队球员均未触碰球，并且投篮成功，则应计入进球。 2.如果任何一队球员合法触球或明显不能投球，球将被认定为死球，并判跳球。 （二）8秒违例 进攻方必须在8秒内将球带至前场，否则视为违例。球到前场后不得再带回后场，否则视为违例。 （三）5秒违例 进攻方必须在5秒内将球抛出界外，否则视为违例。 （四）3秒违例 进攻方任何球员不得在防守禁区内停留超过3秒，否则视为违例。 （一）比赛时间包括： 1.四节，每半场20分钟，每节10分钟。第一节与第二节之间，第三节与第四节之间有2分钟休息时间。 2.中场休息时间为10分钟或15分钟。 （二）队员犯规五次 1.在4*10分钟比赛制下，当一名队员犯规五次，包括个人犯规和技术犯规的总次数，应告知该队员其犯规次数已达最高限额，并自动退出比赛。

4X10分钟赛制为1-5次。 （三）篮球怎么打 1.篮球是双手进行的运动，带球跑动、踢球或击球都属于违例。 2.踢球是指用膝盖或膝盖以下的腿，或用脚踢或挡球，只有故意踢球才算违例。 3.用脚或腿无意接触球不算违例。 （四）平分与加时赛 1.下半场结束比分相等时，应进行一个或多个五分钟的加时赛，直至决出胜负。 2.第一个加时赛前，应重新选篮。 3.每增加一个加时赛，应交换篮筐。 4.每次加时赛应有两分钟的休息时间。 5.每次加时赛应从中圈跳球开始比赛。 (五) 申请暂停 A. 当某一队申请暂停时，每次应给予一分钟时间，规则如下： 2. 在 4x10 分钟赛制中，每队在 (两节) 比赛中可以申请 2 次暂停，在加时赛中可以申请 2 次暂停。 3. 如果申请暂停的球队在暂停结束前已准备好比赛，裁判应立即开始比赛。 4. 暂停期间，球员可以离开比赛场地并坐在球员席上。 B. 程序： 1. 教练员或助理教练有权申请暂停，但必须亲自到记录员那里用特殊的手势清楚地表达申请暂停的意思。 2. 死球和比赛时钟停止时，记录员必须尽快向工作人员发出信号，通知工作人员有球队已申请暂停。

3. 记录员必须在比赛恢复前向工作人员示意球队请求暂停，如果工作人员判罚犯规，记录员必须在工作人员完成记录台的犯规登记程序后发出信号。 4. 如果对方球队在请求暂停后且投篮者未投出球之前投篮得分，教练或助理教练可以请求暂停。C. 限制：1. 比赛恢复时，球队不得在第一次罚球或唯一一次罚球后请求暂停，直到经过一段时间后球已死。 2. 如果出现以下情况，无需登记暂停：a. 受伤球员未经观察或治疗，可立即（约 15 秒）上场。b. 受伤球员已尽快被替换。c. 犯下第五次犯规或被判取消比赛资格的球员在 30 秒内被替换。d. 工作人员允许的延迟。 3. 未使用的暂停不得延续到下半场或加时赛。注意：教练和记录员应注意以下关于申请暂停的几点：1. 除非暂停是为了无犯规的射门，否则暂停应以最先申请暂停的教练的名义记录。2. 一旦球队申请暂停，它只能在记录员发出暂停信号通知工作人员之前申请取消暂停。